Let’s travel together.

رومان رينز يتحدث عن نظامه الغذائي و صحته مع بداية مرضه

0


تصدر مقال رومان رينز حول نظامه الغذائي مجلة جي كيو و هي مجلة شهرية للرجل تركيز على ثقافة ونمط أزياء الرجال، من خلال مقالات عن الطعام، والأفلام، واللياقة البدنية
ينظر المقال إلى نظام رينز الغذائي وصحته التي خرجت من المعركة مع سرطان الدم. سئل عن الحفاظ على وزنه وما إذا كان هذا صراعًا خلال هذا التشخيص الثاني حيث قال :
“بالأمس فقط لم يكن لدي شهية. كنت أشعر بالغثيان لمعظم اليوم. هناك بعض الأيام التي تكافح فيها ، وفي بعض الأيام حيث كبح شهيتك وأنت لا تريد أن تأكل لأن لديك هذا الشعور بالغثيان.”
“قبل كل هذا حدث ، كنت أعمل مع نفسي وأعمل بجد قدر استطاعتي. لقد أعطاني هذا منظوراً جديداً. في بعض الأحيان يجب أن تكون أكثر ذكاءً وأن تتراجع ، وهذا ما كان علي أن أفعله بي النظام الغذائي والتدريب الخاص بي. بدلاً من الدفع نحو الهدف بلا هوادة ، يجب أن أستمع إلى جسدي ، وانظر كيف أشعر وما مستويات الطاقة لدي على طول الطريق. ”